Ganzheitliche Physiotherapie
Judith Horst
Traumasensible Physiotherapie - Craniosacral Therapie - Somatic Experiencing - Beratung
Willkommen in der Praxis für Ganzheitliche Physiotherapie in Überlingen - Judith Horst
Meine Angebote richten sich an Betroffene, deren körperliche Beschwerden in Zusammenhang mit einer belastenden Lebenssituation stehen, oder die unter den Folgen eines Traumas leiden. Die Behandlungen sind geprägt von einem achtsamen und behutsamen Vorgehen sowie der Unterstützung der Regulationsfähigkeit des Vegetativen Nervensystems.
Es ist mein zentrales Anliegen die Wiederherstellung von Beweglichkeit auf allen Ebenen zu fördern.
Leben ist immer Bewegung,
Veränderung, Anpassung,
Weiterentwicklung
Erkrankungen oder Verletzungen des Bewegungsapparates können, ebenso wie belastende Lebensumstände oder traumatische Erfahrungen, die Beweglichkeit einschränken und die natürliche Fähigkeit behindern sich zu verändern oder anzupassen.
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Achtsame Physiotherapie am Bewegungsapparat
mit jahrzehntelanger Erfahrung - Craniosacrale Therapie nach Upledger
- Fasciale osteopathische Behandlungen
- Vegetative Regulation mit Somatic Experiencing®
- Individuelles Übungsprogramm
zeige ich Ihnen einen achtsamen Übungsweg:
- Zur Entspannung von mentaler Dominanz
- Zu einer differenzierteren Körperwahrnehmung
- Zum frühzeitigen Erkennen von Grenzen und Bedürfnissen
- Zur Integration von Ressourcen
- Zur Stärkung von Selbstregulation und Selbstfürsorge
Meine Angebote
Bei Beschwerden wie z.B.
- Schulter-Nacken-Verspannungen/ HWS-Syndrom
- LWS-Syndrom/ ISG-Blockaden
- Kopfschmerzen/ Migräne
- Schleudertrauma
- Schwindel
- Ohrgeräusche
- Kiefergelenks-Probleme
- Dauerhafte Anspannung durch „Hab-Acht-Stellung“
- gestörte oder fehlende Körperwahrnehmung
- Kraftlosigkeit und tiefe Erschöpfung
- Übererregung, Ängste bis Panik
- Berührungsängste
- Schlafstörungen
- Schweißausbrüche
- Herzrasen
- Depressive Verstimmung
Es ist immer der gegenwärtige Augenblick,
der uns klar und einfach zu uns selbst führt,
immer jetzt, immer da.
