In Überlingen am Bodensee biete ich Ihnen
ganzheitliche Physiotherapie an.

Meine Schwerpunkte sind:

  • akute und chronische Schmerzsyndrome
  • Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
  • vegetative Störungen nach Stress,
    „Burn out“ oder Traumatisierung
  • psychosomatische Erkrankungen
  • Störungen in der Körperwahrnehmung

Neben gezielten Behandlungen mit Physiotherapie ist mein zentrales Anliegen, Sie in Ihrer Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken.

Leben ist immer Bewegung,
Veränderung, Anpassung,
Weiterentwicklung

Erkrankungen oder Verletzungen des Bewegungsapparates können, ebenso wie  belastende Lebensumstände oder traumatische Erfahrungen, die Beweglichkeit einschränken und die Fähigkeit behindern sich zu verändern oder anzupassen.

In dem Bewusstsein, dass sich körperliche und seelisch-geistige Vorgänge gegenseitig beeinflussen und in Wechselwirkung zueinander stehen, biete ich Ihnen an:

auf der körperlichen Ebene

auf der seelisch-geistigen Ebene

zeige ich Ihnen einen achtsamen Übungsweg

  • Zur Entspannung von mentaler Dominanz
  • Zu einer differenzierteren Körperwahrnehmung
  • Zum frühzeitigen Erkennen von Grenzen und Bedürfnissen
  • Zur Integration von Ressourcen
  • Zur Stärkung von Selbstregulation und Selbstfürsorge
Judith Horst, Praxis für ganzheitliche Physiotherapie in Überlingen am Bodensee

Es ist immer der gegenwärtige Augenblick,
der uns einfach und klar zu uns selber führt.

Der achtsame Umgang mit uns selbst, die individuelle Nutzung von Ressourcen
und die Bereitschaft zur Anwendung im Alltag stärkt uns im Umgang
mit Verletzungen und bewahrt die Fähigkeit der Selbstregulation.
Wir bleiben beweglich.

Folgende Methoden biete ich an:

In einer angenehmen und ruhigen Atmosphäre hole ich Sie da ab, wo Sie gerade sind. Aus einem umfangreichen Vorgespräch zeigt sich, was im Vordergrund steht. Daraus ergibt sich meine therapeutische Auswahl unter Berücksichtigung Ihrer Intention.

Ganzheitliche Physiotherapie in Überlingen am Bodensee

Physiotherapie ganzheitlich, Überlingen am Bodensee

ganzheitliche Physiotherapie

Spezialisierung bei psychosomatischen Beschwerden, bei Folgen von Stress und Traumatisierung
Craniosacral Therapie

Craniosacral-Therapie

Eine sanfte Behandlungsform aus der Osteopathie, an den Strukturen von Schädel und Kreuzbein
Physiotherapie & Stressbewältigung

Stressbewältigung

Behandlungen nach Bedarf, Beratung, Seminar
Physiotherapie & Beratung

Beratung

Vorbereitend oder vertiefend bei einer Körperarbeit, zum Umgang mit Stress oder Traumafolgen
Physiotherapie & Traumabewältigung mit Somatic Experiencing

Somatic Experiencing® nach Peter A. Levine

Körperorientierte Methode zur neurovegetativen Entspannung nach Schock und Trauma
Gehirntraining mit Life Kinetik

Life Kinetik

Bewegungsprogramm für Gehirnfitness